用WP插件迁移（成功）

在WP后台面板，插件-安装插件中，搜索all in one找到该插件：
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在要迁出的站点选择all in one wp migration-导出-文件：
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便出现下载框下载该文件

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在要迁入的站点中选择all in one wp migration-导入-导入来自-文件，导入刚刚得到的文件
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继续
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完成导入

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升级数据库
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继续，登入后台（后台面板用户名和密码均为原站点的）
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后台面板正常，站点正常，迁移成功。